首の凝りに効く器具

首の凝りに効く器具

私、首がものすごく凝るんです



ストレートネックで、頸椎側湾症もあります



週一で外科にてリハビリを受け、ビタミン・痛み止めも処方されているのですが、イマイチ凝りが取れず肩・首の緊張がほぐれないんです



そこで質問なのですが、通販で紹介されてる様な器具やアイデア商品のマッサージ器を使って居られる方はいらっしゃいますか？



①何処の何をお持ちか、値段はいくらか



②使ってみてどうか



③人にお勧めできるか



どれか一つでも教えて頂けたら有り難いです



宜しくお願いします

痛みの医者です．



首や肩こりの患者さんを治療しています．

低出力レーザーとかSSPとか．

しかし器具で効果のあるのは、軽い肩こりです．

貴方の場合は、器具では対処出来ないでしょう．



購入してもお金の無駄になるでしょう．

使いすぎると、かえって首を痛める可能性もあります．



補足を読みました。

軽い肩こりは薬で

（筋弛緩剤、効いたためしがありません）

これで駄目なら器具や光線療法・鍼治療

これで駄目ならトリガーポイント注射



貴女の場合は最終段階の治療でなければ、対処できないでしょう。



麻酔科（ペインクリニック）ではいろいろの対処法があります。

ストレッチポールはわたしには合いました☆

背中の下に固めのまくらを入れて肩甲骨を気にしながら腕をぐりぐり回すと媚につながる筋肉がほぐれるのでお勧めです



ストレートネックは、骨盤のずれから治さないといけないそうで、私も長く、整形の温熱、けん引、体操のリハを受けましたが、少しも治らず、整体にて全身のゆがみから治してもらい、今は疲れた時に行けばいいだけになりました☆



右のん骨盤が下がっていたことでからだが傾いているからまっすぐしようと変な体勢をとるからさらに悪いというものでした





痛み止めでなく、筋肉を柔らかくするお薬のほうが体を改善するためにむいてると思います

痛み止めはその場をしのぐものであり、治療薬ではないんです☆







http://wrs.search.yahoo.co.jp/_ylt=A3xThinXZP9NApQA6qmDTwx.;_ylu=X3...

そんな健康器具に頼ってたら治りませんよ？



騙されたと思って数回プールでゆっくり長時間(できる範囲)泳いでみてください♪



一部分の凝り(炎症)を抑えるには、全身運動で筋肉をほぐすのが一番ききますよ♪