パソコン等でトライアイに悩まされております。処方された目薬も気休めビタミン剤...

パソコン等でトライアイに悩まされております。処方された目薬も気休めビタミン剤のようににしかなりません。

サプリメントでブルーベリーレテイン等眼に良い？とされる飲用物が市販、通販されてますが、処方されるレテイン、ブルーベリーはないでしょうか？

ドライアイ…ですよね？新たなる症状かと思いましたーー；



きっと酷いドライアイなんですね(´・ω・｀)

私は、そこまでは酷くないですが、寝る前にトローリ目薬と、ホットアイピローをしています。ホットアイピローはいいですよ^^じわ～っとして、癒される感じです。

あと、サプリメントは病院では今のところ処方されないんじゃないでしょうかね～。市販のものでも十分いけると思います。





あともう一個気になったんですけど…

「レテイン」っていうのはおそらくブルーベリーに含まれる栄養成分の「ルテイン」ですよね？



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補足に対してですが…

「処方された目薬」をお使いのようですが。ってことは眼科医にかかっているのでしょうか？それであればその先生に相談したほうが一番ですね。

でも、体感なんて個人それぞれです。同じサプリメントを使って1週間で体感が出る方もいれば、1ヶ月～3ヶ月、長い方では1年でやっと…なんて方もいるようです（そんなに長く使ったその方もすごいですが…）。

質問者さんがサプリメントをいつもどれぐらい試されているのかはわかりませんが、1ヶ月～3ヶ月は同じサプリで様子を見たほうがいいのではないでしょうかねー？

あと、添加剤等が気になるとの事ですね。ネット上でも色々調べられますし、サプリのパッケージには何が入っているっていうのが明記されているかと思いますので。あとは吸収率とか気にしたことってありますか？結構変わるらしいですよ^^

わからなければ後はメーカーに直問い合わせっ!!ですね（でも自社の製品を悪く言う人はいないと思う…）。



でも一番はやっぱり主治医(?)の眼科医に聞いてみるべきかなぁと思いました。

自分がやってる「ドライアイ対策」は「ゴーグル」っぽいサングラスをかけています。

サングラスと目の周りの隙間が少なく、目が乾きにくいので長時間パソコンの画面を見ていても目が疲れにくいです。

一度試してみては？