店頭や通販などでも沢山のサプリメントが売られていますが あれって ずっと飲み続...

店頭や通販などでも沢山のサプリメントが売られていますが あれって ずっと飲み続けていると太るってことないですか？




この1ヶ月 お疲れモードで ビタミン剤と大豆イソブラポンとブルーベリーカプセルの3種類を毎朝1回飲んでいたら なんだか少し太りました。

これって摂取しすぎでしょうか？

サプリメントにもカロリーはあります。

ので、たくさんとったら多少は太るとは思いますが。

むしろ体が元気になって食べたものを正しく消化吸収して太ったのかもしれませんよ。

疲れていて胃の働きが弱ったら、食べても太れないと思います。



お疲れモードなんですね。

お大事に。

そんなものでは太りません。