男性の方に質問です！！ 私の父は、リアップを使って、母に頭のマッサージまでして...

男性の方に質問です！！

私の父は、リアップを使って、母に頭のマッサージまでしてもらっています。それは、髪の毛が薄くなってきているから･･･。

けれど、もう何ヶ月しても生える量が増えている気がしません！

なにか生えるいい方法か、なにかしている事があれば、教えて㊦さい！！！

あ、通販は無しでお願いします！！

普通の『下さい』にした方がいいと思いますよ。『㊦さい』を不愉快に思わない貴女のお友達同士の時なら別にいいのですが、少なくともこういう場で『㊦さい』を使われても、多くの人に「バカなんだな…」という印象を与えるだけです。





ではそんなお節介野郎からアドバイスです。



石鹸シャンプー、もしくは固形石鹸での洗髪に切り換えましょう。



坂下先生という医学博士が、合成シャンプー派と石鹸シャンプー派の毛の太さを比べたところ、合成シャンプー派の平均的な太さは、0.08～0.09mmで、最も細いものは、0.06mm。石鹸シャンプー派は、0.10～0.11mmで、一番細いものでも0.10mm、一番太いものは、0.135mmもあったそうです↓

http://m.oshiete1.goo.ne.jp/9a107ba9c2312e4ab93e88d0dab9d284/qanda....



石鹸シャンプーの仕方↓

http://hokkorido.blog53.fc2.com/blog-entry-19.html





髪に良い食べ物は大豆イソフラボン豊富な納豆や豆腐、きな粉牛乳はもちろんのこと、他に



①【胡麻】

すり胡麻だと体内への吸収も良いので、きな粉牛乳に混ぜて飲みましょう。

★たった大さじ１杯のすりごまを取れば180mgものカルシウムをとることができるそうです。

「美肌を保ち、抜け毛を予防する働き」もあるそうです。ミネラル分やビタミンＥが豊富な事もあり、肌をなめらかにし、若さを保つ働きもあるそうです。抜け毛予防や白髪になるのを遅らせてくれるそうです。



②【めかぶ】

★めかぶには、食物繊維の一種である「フコイダン」や「アルギン酸」が含まれており、「メタボ対策」や「抜け毛防止」として効果があります。



③【いわし】

★髪に良い食べ物の代表としてまず挙げられるのがいわしです。

いわしは育毛に有効な栄養分を豊富に含んでいる為、髪の成長には利用的な食材なのです。



まず、いわしに含まれるメチオニンは髪の材料になるシステインの原料となり、飲酒や眼精疲労で消費したシステインを補う事が出来るので育毛に効果的です。



いわしには活性型男性ホルモン(ジヒドロテストステロン)を阻害し、細胞の増殖を促す効果があると言われ、 亜鉛も豊富に含まれています。



更にEPAやDHAも含まれているので血液もサラサラになります。





④【トマトジュース】

★リコピンは、トマトやスイカなど赤い色をした食物に含まれる赤い色素成分(カロテノイド)で、カロチンの一種です。



人間の体内にもリコピンは存在していますが、年齢とともに少なくなっていきます。



リコピンには、体内で発生した活性酸素を除去してくれる抗酸化作用があります。活性酸素とは、老化や病気の9割の原因と言われているほど怖いもので、これを除去するリコピンの抗酸化作用は、βカロチンの2倍、またビタミンEの100倍もあると言われています。



リコピンの育毛効果



リコピンは、ガンや心臓病、高血圧、老化の予防、美肌効果といったものだけでなく、育毛効果があることで知られています。



ストレスが溜まりやすいと、活性酸素が増えますので、必然的に抜け毛の原因となります。



しかし、リコピンを定期的に摂取することで、活性酸素の増加を防ぎ、健康促進のみならず、薄毛にならないよう働きかけてくれます。



リコピンを摂取するためには、トマトジュースが一番手っ取り早いです。1日に必要とされるリコピン（15mg）を摂取するためには、生のトマトを2個も食べる必要がありますので、トマトジュースで摂取した方が大変楽です。



⑤【緑茶】

緑茶は薄毛・抜け毛の最大の原因とされている5αリダクターゼを抑える効果があるとされています。

テレビでプラセッタ（胎盤エキス）を頭髪部に週一で打つと髪が生えてくると言ってました。

ブラックマヨネーズの髪が薄い方がかなり噛み付いてましたから･･･

私は､以下の対策を施して､何とか現状維持しています。

育毛はかなり根気が必要です。年単位で､頑張って欲しいと思いますが…





１、アデランスのカルフィナ（頭皮マッサージ器）

２、小林製薬のビタミンＢ群

３、ヤクルトのビール酵母（タブレット状の栄養剤）

４、黄な粉

５、黒ゴマ（すりゴマ）

６、牛乳

７、納豆

８、萬有製薬のプロペシア（飲み薬）

９、石沢研究所のオレンジ地肌クレンジング（頭皮クレンジング剤）

１０、コズクロミネラルスパ（天然シャンプー）

１１､サクセスの頭皮洗浄ブラシ（洗髪時に使用）

１２、野菜ジュース（ビタミンＡを摂取する為）

１３､適度な運動

１４、第一三共ヘルスケアのカロヤン（育毛剤）



飛躍的に回復させるには､ミノキシジルタブレットが効果的ですが

通販で海外からの輸入品になってしまいます。最終手段なので

私はまだ飲んでいません。

リアッブは、発毛する成分(ﾐﾉｷｼｼﾞﾙ)が１％なので、効かない人には効きませんよ。

今は飲む薬もあります。皮膚科で処方してくれるそうですが、3人に1人は発毛するらしいです。

発毛には時間がかかり、成果も個人差が大きいです。効果が見えるまで早い人でも半年後です。中には全く効かずハゲて行く人の方が多いぐらいなのが現状で、現在の化学の限界なんです