DHCのサプリメントで、あごやフェイスラインにできるニキビに効果があるものはどれ...

DHCのサプリメントで、あごやフェイスラインにできるニキビに効果があるものはどれでしょうか？

34歳の女です。



ここ3週間くらいで、突然あごやフェイスラインにニキビが出来るようになりました。

うっすらと赤くなり、ニキビの先端に小さく膿が出来る感じです。



ニキビが出来る箇所の肌が、常にピリピリ・チリチリと痛痒いです。

例えば仕事中などに「肌がピリピリして痛いな～」と感じて、

休憩時間に鏡を見ると、新しくニキビが増えています。



食生活や化粧品は変えてませんし、さほどストレスが溜まる生活でもなく、

規則正しい方だと思います。



あごやフェイスラインにできるのは男性ホルモンの影響だと聞き、

納豆など食べているのですが、効果はありません。

チョコラBBプラスが家にあったので飲み続けてみましたが、これも効果はなく。



DHCの通販で化粧品を買っているのですが、

3000円以上買わないと送料がかかるため、

値段合わせのために、ついでにニキビに効くサプリメントを買いたいなと思います。



ですがDHCのサプリは種類が多いため、どうしても自分で選ぶのが難しいです＾＾；

このようなアダルトニキビに効果がある

オススメのサプリメントがありましたら教えていただけたらと思います。



長文申し訳ありません、よろしくお願いいたします。

ビタミンB系が合わないようなら、「ビタミンC」、または「マルチビタミン」が基本かなと思います。

あとは、肌のバリア機能が落ちているようなので、「セラミド」もいかもしれません。

肌のバリア機能を高めてくれます。



もし普段から野菜不足・便秘を感じていらっしゃるなら、「パーフェクト野菜」もいいですよ。

便通が良くなり、地味にですが肌にいいです。