ニキビ跡について

ニキビ跡について

僕は高校一年生男子です。

顔中のニキビ跡に悩んでいます。

毎日学校から帰宅後、明るいところで鏡をみて泣いています。事実です。

どのくらい酷いかというと、

本当に顔中ニキビ跡が広がっていて、それがポツポツじゃないんです。

まるで赤の絵の具を顔中に塗ったような。それぐらい酷いです。

しかし最近嬉しいことがありました。

いつもは5000円くらいの洗顔化粧水セットを使っているのですが、

変えたらなんとニキビが無くなりました。

ちょっぴり嬉しかったです。

しかし、本命のニキビ跡は当然のように消えません。

ボツボツではなく、ニキビ跡のクレーターではない赤みの方です。

ボコボコはしていないけど赤い。そんな感じです。

何かオススメのサプリメント、洗顔、化粧水はありませんか？

また、オススメの食べ物はありませんか？黒豆が効くとかどうか…。

よくニキビ跡の赤みを質問すると

ニキビには~ とか回答する人がいますが、

ニキビではなく「ニキビ跡」です。ニキビはもう治りました。

赤みがひけば美肌になれます。

しかし赤みがひどすぎて鬱になるということです。

あと、ネットの紹介でメラノCCというものを購入してみました。

効くかどうかは知りませんが。

こんな僕に回答をお願いします。

ビタミン剤等は皮膚科でも処方してくれます。



通販のサプリを買うより安いし安心です。



序でに…ではないけれど、診断もしてくれますしね。



赤みですが、先ず、紫外線対策をして下さい。

肌に負担がかからない範囲で、軽い日焼け止めなど使いましょう。

それから、夜は必ず10時までに寝る。

この二つだけで、かなりの効果があります。

後、適度な運動。果物や生野菜も必要ですが、南瓜や人参などを温野菜で摂ること。大豆製品(植物性蛋白質は細胞再生に効果あり)、ローズヒップティー等も効果があるとされています。



それと、余計なことなんですが、たぶん、深刻度を表現するために書いておられるだけだと思いますが、



こんなことで、男が泣くもんじゃないと思います。



今風に言うと、ヒキます。

僕もニキビ跡があって皮膚科に行ってるんですが主様も行ってみたらどうでしょう。









皮膚科の先生方はニキビなんて腐る程見てるし、逆に研究する立場です。







ニキビ跡は自分で治せる訳ではないし、素人同然の回答で余計悪化する可能性もあります。









専門医のアドバイスを聞いた方がいいですよ！







初めは恥ずかしくて嫌かもしれませんが一度行けば、先生も顔を覚えてくれて行きやすくなります(マスクして行って先生にだけ見せるのもいいかと)







頑張ってください

こんばんわ。



ニキビがあるからといって朝昼晩しっかり洗顔料をつけ洗顔するのはよくないみたいです。肌をおおっているデリケートな膜まで落としてしまうので、気にしすぎて触ったりするので菌がついて炎症してるとか!?



ニキビ跡、ということはつぶしてしまったんですよね…ニキビ跡は消えません。後に黒ずんだりボコったり、、でも私のあには病院の皮膚科でレーザーあてて赤みはひいたみたいです！お金もそこまで高くはないっぽいです。



高い洗顔料を手当たり次第するのではなく一度皮膚科に行ったあなたに合った治療法をしたほうが気が楽じゃないですか

？