体にいいこと、何かやっていますか？ これは効く！というおすすめのものがあったら...

体にいいこと、何かやっていますか？

これは効く！というおすすめのものがあったら教えてください。

ビタミンCのサプリメントを毎日欠かさず飲んでます。

今まで、年に3回は風邪で高熱を出して寝込みましたが、

サプリを飲むようになってから、一度も風邪を引かなくなりました。

通販やコンビニで売ってる安いものを愛用しています。

筋トレとストレッチほぼ毎日やってます。10分程度。

食事は１日３食腹八分。

体脂肪率10％前後を10年以上維持してます。

卵油とウンコを飲んでます

風邪予防には　蜜蜂をなめます

喉から風邪を引く人に　おすすめ～（＊＾０＾＊）

卵油とウコンを飲んでます

風邪予防には　蜂蜜をなめます

喉から風邪を引く人に　おすすめ～（＊＾０＾＊）

毎日納豆１パックは食べてます。

お肌ツルツルで血液サラサラになり、若返りました！！！

絶対オススメ



(*⌒∇⌒*)たんたんママ

セックス...................................................