裸眼の視力を回復させたい。

裸眼の視力を回復させたい。

現在0.06くらいなのですが、0.1くらいまで上げたいです。どうしたらいいでしょうか？

トレーニング、食べ物などがありましたら教えてください。

現在29歳の男です。

よく通販とかで売っている視力回復の商品は神秘性があるのでしょうか？

ビタミンAが豊富なブルーベリーや人参をたべたら良いと思います。

私はビルベリーのサプリメントを摂取して回復していますよ。一か月分で5000円しますが。シュワーベという会社の物です。

まえまで目を細めないと0・5までしか見えなかったのが、いまでは普通に0・8が見えるまで回復しましたよ。使用して三か月かそこらです。

月を集中して見る 月明かりって凄いパワーがあるらしいです 宇宙で１番優しい時間をかけた光りです(^O^)/ それを信じて幼い時から眺めている私は 視力おちません

29歳ですか？・・・。

トレーニング：近くと遠くの物を交互に凝視する。（目の調節力を鍛えられます。多少ですが）。

食べ物：ビタミンの多い物を食べましょう。因みにブルーベリーは有名ですが、近視や乱視は絶対に治りません。

目の中の網膜に有る視細胞の機能を高め、コントラスト感度が上がる場合が有ると言う事です。



通販：お金に余裕が有るなら買ってみて。（因みに、ボール紙かなんかに針で小さい穴開けてそこからのぞいて視力を測ってみて下さい！

ほら！0.06が0.1まで見えちゃいますよ！

神秘性

信憑性のことやろか。

照明器具のスイッチのひもに五円玉をぶらさげで自分に対して前後するように動かしてそれを目だけで追っかけるのが良いでしょう

まぁ神秘性はありますけど、回復したぶん老眼になるのが早くなります。まぁブルーベリーなどで視力を回復しても老眼になるのが早くなります。